El Kinesio-tape és una tècnica innovadora que utilitza cintes elàstiques especials per donar suport als músculs i articulacions sense limitar el moviment. S’aplica per reduir el dolor, afavorir la circulació i millorar la recuperació funcional.
Aquesta tècnica és utilitzada tant en esportistes com en persones amb dolors musculars i articulars. El seu efecte terapèutic es basa en la millora de la circulació, la reducció de la inflamació i el suport als músculs debilitats.
El Kinesio-tape no només és efectiu per a la recuperació de lesions, sinó també com a mètode preventiu. S’aplica per evitar sobrecàrregues musculars i protegir articulacions en activitats físiques intenses. Això inclou:
El Kinesio-tape s’adapta a diferents edats i condicions, oferint beneficis tant a esportistes com a persones amb dolors crònics o posturals.
Correcció postural
Suport en disfuncions musculoesquelètiques
Millora en la coordinació motriu
Prevenció i tractament de lesions
Optimització del rendiment esportiu
Suport en competicions i entrenaments intensos
Alleujament de dolors articulars i musculars
Reducció de la inflamació en casos d’artritis o tendinitis
Suport per a una millor estabilitat i equilibri
Catalan